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Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une méthode d’accompagnement globale qui permet d’explorer le lien entre le corps, les émotions et l’esprit. Son nom vient du grec kinesis (mouvement) et logos (étude) : c’est la « science du mouvement ».
Elle repose sur l’idée que le corps garde en mémoire l’ensemble de nos expériences de vie : stress, chocs émotionnels, croyances, habitudes… Certaines de ces mémoires peuvent créer des déséquilibres et se manifester par des tensions, de la fatigue, des blocages émotionnels ou des schémas répétitifs.
Elle est née dans les années 1960 avec George Goodheart, chiropracteur américain, qui a mis en évidence le lien entre les muscles, les organes, les méridiens énergétiques et les émotions.
Une séance de kinésiologie travaille sur plusieurs plans :
- le plan physique (tensions, posture, fatigue),
- le plan émotionnel (stress, peurs, blocages),
- le plan énergétique (circulation de l’énergie dans les méridiens),
- le plan mental et comportemental (croyances, schémas répétitifs).
Le but de la kinésiologie
L’objectif est de libérer les mémoires de stress qui limitent l’expression de soi, et de rétablir l’équilibre naturel du corps.
La kinésiologie n’impose rien : elle aide la personne à retrouver ses propres ressources, sa capacité d’adaptation, sa clarté intérieure et son plein potentiel.
C’est une approche de mieux-être, complémentaire à la médecine, qui ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un suivi médical.
Le principe central : le test musculaire
L’outil principal de la kinésiologie est le test musculaire.
Il s’agit d’une légère pression exercée sur un muscle (souvent le bras), qui permet d’observer sa tonicité.
Ce test fonctionne comme un biofeedback :
- un muscle tonique indique une absence de stress,
- un muscle affaibli indique la présence d’un stress ou d’un déséquilibre en lien avec la question abordée.
Le test musculaire permet ainsi de dialoguer avec le corps, au-delà du mental, et d’accéder à des informations parfois inconscientes ou oubliées.
Pour qui s’adresse la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche douce et globale qui s’adresse à tout le monde, peu importe l’âge ou le parcours de vie.
Que vous traversiez des douleurs physiques, des blocages émotionnels, ou simplement une période où vous avez besoin de vous recentrer et de retrouver de l’équilibre, elle s’adapte à vous, à votre rythme, et à ce que vous vivez. C’est une méthode personnalisée, à l’écoute du corps et de ce qu’il exprime, qui peut accompagner de nombreuses situations du quotidien.
ADULTES
Dans le rythme souvent intense du quotidien, il n’est pas rare de se sentir fatigué, stressé, bloqué ou déconnecté de soi.
La kinésiologie offre un espace pour ralentir et comprendre ce qui se joue en profondeur, au-delà des symptômes visibles. Grâce aux tests musculaires, le corps permet d’identifier les déséquilibres émotionnels, physiques ou énergétiques liés à certaines situations de vie : stress professionnel, charge mentale, émotions refoulées, manque de confiance ou sensation de stagnation.
C’est aussi un véritable outil de développement personnel, pour celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, se libérer de schémas inconscients et avancer avec plus de clarté et d’alignement.
ADOLESCENTS
L’adolescence est une période de grands changements, parfois intenses, autant sur le plan émotionnel que physique.
La kinésiologie peut accompagner les adolescents face au stress scolaire, aux troubles de la concentration, au manque de confiance ou encore aux émotions difficiles à gérer. Elle aide à apaiser les tensions intérieures et à mieux vivre cette période de transition.
En travaillant avec le corps, elle permet de libérer ce qui s’accumule et de soutenir un retour à plus de calme, de stabilité et de confiance en soi.
ENFANTS
Chez les enfants, les émotions s’expriment souvent à travers le corps ou le comportement : troubles du sommeil, anxiété, difficultés d’apprentissage, hypersensibilité ou tensions relationnelles.
La kinésiologie propose une approche douce, respectueuse et non invasive pour les accompagner. Elle aide à identifier ce qui peut se cacher derrière certains déséquilibres et à rétablir une forme d’harmonie intérieure.
L’objectif est de soutenir l’enfant dans son développement, en favorisant la sécurité émotionnelle, la concentration et la confiance en lui.
JEUNES OU FUTURES
MAMANS ET BÉBÉS
La grossesse et la période post-partum sont des moments de transformation profonde, à la fois physiques, émotionnels et énergétiques.
La kinésiologie peut accompagner ces étapes en aidant à apaiser les tensions, les inconforts corporels, mais aussi les peurs ou les émotions liées à la maternité. Elle permet de vivre cette période avec plus de sérénité et de présence à soi. Elle peut également soutenir les jeunes mamans dans la fatigue, le bouleversement émotionnel ou la charge mentale, en aidant à retrouver progressivement équilibre et ancrage.
Elle peut aussi être proposée aux bébés, de manière très douce et adaptée, pour les accompagner dans leurs premiers ajustements de vie : naissance, sommeil, pleurs, digestion ou émotions déjà présentes dans leur tout début d’existence.
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Je vous accompagne en kinésiologie, directement chez vous, dans un espace sécurisant et bienveillant. Vous pouvez me laisser un message ci-dessous pour toute demande d’information ✨
Séance à Nice
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Email : Mariedebommarez@yahoo.fr
Adresse : 06200, Nice
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Cadre éthique et déontologique
La kinésiologie regroupe un ensemble de techniques visant à accompagner la gestion du stress, des émotions et du mieux-être.
Elle ne constitue pas une pratique médicale : le kinésiologue n’établit aucun diagnostic, ne propose aucun traitement et ne fait aucune prescription. Il ne demande jamais l’arrêt ou la modification d’un suivi médical en cours.
La kinésiologie s’inspire notamment de la chiropractie et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Elle ne présente pas de contre-indication particulière. Toutefois, les tests musculaires sont déconseillés en cas de traumatisme récent ou d’intervention chirurgicale.
Dans ma pratique, si l’utilisation d’une autre technique est envisagée au cours d’une séance, j’en informe toujours la personne et je recueille son consentement. Je veille également à employer un vocabulaire clair et juste, sans jamais présenter la kinésiologie comme une médecine ou une pratique de guérison.
Je m’engage à exercer avec honnêteté, intégrité, respect et bienveillance. J’accueille toute personne sans discrimination ni jugement, dans une posture d’écoute et de non-ingérence. Le consultant reste toujours libre de ses choix et de son cheminement.
Je suis tenue au secret professionnel et respecte strictement la confidentialité des informations partagées durant les séances.
Ma pratique s’inscrit dans le respect du code de déontologie de la Fédération Française des Kinésiologues, dont je suis membre.